優律思美Eurythmy此字源自希臘，意指和諧有韻律的動作。

 

優律思美是一個新生的表演藝術，是從人智學Anthroposophy 理論發展出來的。適合不同人士去學習，也是華德福教育中的重要課程之一。

 

當你欣賞優律思美的演出時，你所看見的是語言與音樂背後所隱藏的大地及宇宙中的力量，創造成型的元素。語言中一個字的發音、輕重聲、名詞或是動詞，音樂中的音符、快節奏或慢版、大調或小調等等，都是所謂語言音樂中的基本結構元素。

 

所以，優律思美是看得見的語言(Visible Speech)，看得見的音樂(Visible Music)。