於藝術療癒的領域中，「光」與「暗」的互動關係所產生的流動便是色彩。人是靠著感官生活。從看見色彩到與色彩相遇，我們的身體與心靈就像海綿一樣，會不自覺得被色彩所滋養。色彩會平衡人的兩極性，讓固化的物質身開始流動，並且增強自己的感知能力。作用在呼吸韻律系統，使心魂得到滋養，平衡了思考和意志。